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​美滿良緣貼士
文章日期: 2016-11-03
來源: http://www.studenthealth.gov.hk/psi/prod/tc_chi/health/lf_se_ha_tc.pdf
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美滿的婚姻是心理健康的重要一環。然而,充足的準備至為重要。以下是衞生署學生健康服務為你準備的美滿良緣陣,將會令你的婚姻更美滿。


第一關 婚姻是什麼?

  • 婚姻是兩個人在情感、肉體和心靈上的結合,夫妻成為永久伴侶,要一起生活,一起解決問題,共同創做未來,甘苦與共。
  • 婚姻更包括了家族的擴大,親密合法的關係及兒女的誕生。
  • 和諧的婚姻生活能令雙方獲得滿足和成就感,而子女也可以在富安全感的環境中健康成長。

貼士: 美滿的婚姻需要雙方心智成熟,婚前有深切了解,穩定的經濟基礎及長遠的家庭計劃。


第二關 我與他 / 她是否彼此清楚了解?

  • 婚前雙方要有足夠的了解,除了要欣賞對方的優點與成就之外,更重要的是能接納對方的缺點,以避免許多婚後的失望與沮喪。夫妻之間要建立良好的溝通,

貼士: 學習以冷靜及客觀的態度去討論和解決問題


第三關 我與他 / 她的親友相處得來嗎?

  • 夫妻之間除了懂得兩人相處之道,也應該學習怎樣跟對方的親友建立良好的關係。

貼士: 學習接納伴侶的親友及參與他們的活動,可豐富你倆的婚姻生活,使不至局限於狹隘的二人世界裏


第四關 我婚後能否做好丈夫 /妻子的職分?

  • I 在現代生活中,男女雙方都可能須要擔任多種不同的角色和職務,對於婚後伴侶職分所抱的期望也可能各有不同。若能在婚前便著手策劃,依照雙方的時間、能力和興趣,互相分擔家庭裏的各項任務,可減少婚後職分上的衝突。

貼士: 彼此應分工合作,共同負起在婚姻生活中所須承擔的責任和義務


第五關 我應怎樣支配家庭的開支?

  • 每一個家庭都需要有一套合理而又彈性的經濟預算計劃,通過婚前雙方釐定的經濟預算,彼此能對日後家庭的收支有一個共同的了解和可以量入為出。

貼士:  一套周詳的經濟預算,既可減少婚後金錢運用上引起的爭執,亦可幫助雙方在婚前探討彼此的價值觀


第六關 婚後我可否繼續擁有自己的社交生活?

  • 每個人天生都有群性的一面,社交生活在我們生活中是不可缺少的,所以婚後亦應維持個人的社交生活。

貼士: 婚前個人的朋友,在婚後最好能以家庭單位與他們繼續來往,讓他們成為兩人共同的朋友。這樣,一方面夫妻會減少時間分配上的衝突,另一方面,大家都有更多新認識的共同朋友,既可增進夫妻間的關係,也增添了生活的情趣


第七關 是否有需要做婚前健康檢查?

  • 為了保障雙方及下一代的健康,最好作婚前健康檢查,以便確定個別身體的健康狀況。如發現任何早期無症狀的疾病,便可及早醫治。

貼士: 

  • 婚前應作健康檢查
  • 若任何一方的家族中有遺傳性缺陷或疾病,宜向醫生諮詢有關生育的問題,但不應因此而影響結婚的決定



第八關 我對性一無所知,怎樣可以有協調的性生活?

  • 性慾是一種天賦的慾望與自然的本能,性行為是表達愛意最親密的方式之一。和諧的性生活是指雙方均能體恤並滿足到對方的性需要,這完全有賴於婚後的體驗和學習。

貼士: 

  • 婚前應與伴侶交換雙方對性的看法
  • 接受正確的性知識如男女生理結構,以便能對伴侶更加關懷和體諒
  • 雙方婚後應學習去表達自己及體會伴侶的性反應和性感受,自然可以促進彼此性生活的和諧



第九關 婚後什麼時候生 BB較為適合?

  • 夫妻之間心目中對於生育時間,子女數目或性別都可能有不同的要求和看法,所以婚前有周詳的家庭計劃,是保障日後家庭和睦的第一步。

貼士: 

  • 婚前應與伴侶討論家庭計劃
  • 向醫護人員請教有關避孕常識及採用有效的避孕方法婚前準備夠充足,婚姻美滿兼幸福。

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